LỢI ÍCH CỦA VIỆC TẬP EMS TRAINING
EMS Training - công nghệ tập luyện cùng xung điện tân tiến. Cá nhân hoá trải nghiệm với hiệu quả tối ưu.
Tần suất
2 buổi/tuần
Thời gian
25 phút/buổi
Lợi ích
9 lợi ích tác động
EMS Training Là Gì ?
EMS Training (Electrical Muscle Stimulation) là phương pháp tập luyện kích thích cơ bắp bằng xung điện. Chỉ 25 phút/buổi (2 buổi/tuần) bạn sẽ ngạc nhiên với sự thay đổi của bản thân.
Trải nghiệm miễn phí
Tập Luyện Riêng Tư Và Cá Nhân Hoá
Xung điện khi tập luyện EMS có thể được điều chỉnh để phù hợp với cường độ và mục tiêu từng cá nhân.
Tăng Cường Sức Mạnh Cơ Bắp
Cảm nhận kết quả bất ngờ chỉ sau 2 tuần tập (2 buổi/ tuần) nhờ khả năng kích thích sâu nhóm cơ bền (slow twitch muscle) và cơ nhanh (fast-twitch muscle)
Giảm Đau Lưng, Cổ, Vai Gáy
Tập luyện cùng công nghệ EMS, các xung điện sẽ tác động sâu vào nhóm cơ nhiều chân (Multifidus) dọc xương sống giúp toàn bộ cột sống trở nên ổn định.
Rút Ngắn Thời Gian Phục Hồi
Tập luyện công nghệ EMS không gây căng thẳng cho các khớp và do đó giúp bạn có thể tiếp tục tập luyện khi bị chấn thương, đẩy nhanh quá trình phục hồi.
Đăng ký trải nghiệm
Giảm Cân Và Giảm Mỡ
- EMS tăng trao đổi chất, đốt cháy chất béo, xây dựng cơ nạc.
- EMS giúp nữ giảm mỡ vùng eo, hông, đùi, săn chắc ngực, cánh tay.
- EMS giúp nam giảm mỡ vòng eo, phát triển cơ tay, ngực, lưng, chân.
